??大米是我們?nèi)粘ｏ堊郎铣Ｒ姷囊环N主食，幾乎成為每個(gè)家庭不可或缺的重要食材，更何況大米粥有著很好的養(yǎng)生功效，所以，深受人們的喜愛，無論是老人還是孩子，亦或是身體虛弱的病人，大米粥都是很好的食選。但是，固然如此，大米粥仍然也是有一定的食用禁忌，吃的不當(dāng)，可能并不會(huì)達(dá)到很好的功效。
??大米粥的食用禁忌：
??1、大米粥不可與蜂蜜同食，否則很容易會(huì)造成胃痛。
??2、大米粥不可與紅豆一起多食，吃多了難免會(huì)生口瘡。
??3、熬制大米粥時(shí)，大米不可淘洗次數(shù)太多，否則很可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)流失，所以，一般來說，只要簡(jiǎn)單清洗兩遍即可。
??4、大米粥雖然很容易消化吸收，但是，血糖升高非常強(qiáng)烈，對(duì)于一些高血糖以及糖尿病患者來說，食用大米粥之后往往血糖會(huì)上升很快，所以，一定要合理控制食用量。
